shchukin-vlad.ru

День 1

Зарегистрируйся на марафон.

Зарегистрируйся в приложении спортмастер, выбери самые классные кроссовки за 20 тыр, самые красивые труселя за 10 тыр и самые модные беговые носочки до колен за 5 тыр (футболку дадут в стартовом комплекте). Положи их в корзину.

Обзвони друзей, попроси денег на кроссовки, труселя, носочки и пиво. Обещай отдать из призовых за марафон.

Подпишись на беговые паблики, там часто выкладывают смешные мемы про бегунов. Перепости их всех себе на страницу, пусть все знают, что ты марафонец.

Из Бутово мы выехали на машине с Лёшей, Светой и Сашей в 5 утра, в 6 уже въезжали на платку. Долетели с ветерком, не забывая тестировать многие придорожные ватерклазеты.

Лексикон беганутого часто бывает непонятен для окружающих. С целью повышения коммуникаций, я слегка перевёл часть бегового фаргона на человеческий язык.

За эти две недели чего только не случилось. Однако, сначала о приятном — о беге.

Как можно укрепить своё здоровье, не пользуясь дорогостоящими препаратами, а, буквально, используя то, что растёт под ногами или на ближайшем пне? Не забываем, что всё гениальное просто.

Наши восточные соседи накопили огромный опыт как использовать грибы в медицинских целях, в качестве профилактики различных заболеваний. В Китае к этому относятся серьезно, поддерживают такие методы на государственном уровне.

Обратите внимание, что многие из этих грибов можно найти в наших лесах, но именно в Китае их свойства давно изучены и научно проверены. К тому же, тот, кто занимается серьезным производством, не ходит с корзинкой по лесам – грибы выращивают на специальных предприятиях. Конечно, основная задача насытить внутренний рынок, китайцы любят грибочки, знают их пользу. А мы чем хуже?

Ни один парад кораблей в честь дня ВМФ не обходится без постов со сравнениями габаритов военных судов и яхт наших миллиардеров – в частности, Алишера Усманова.

Доморощенным специалистам по флоту, конечно, невдомёк, что военные корабли нужны для выполнения боевых задач, а не чтобы красоваться на фоне залива, потрясая всех своими размерами. 

Пуск дороги за «Бутово-моллом»
Запустили первый участок трассы, призванной соединить Щербинку и нас с районным центром Воскресенское. Теперь мимо нас ходят плюс два автобуса, на 288 можно добраться до МЦД Щербинка, а на 802 до усадьбы Остафьево, одноименного аэропорта и даже немножечко дальше.

Прошляпил регистрацию в группу на 8:40, пришлось брать на 9:00 и бежать по жаре. Оказалось непривычно жарко +8.

Бывают такие дни, что даже в туалет отскочить некогда. Не говоря уже об удовлетворении более мелких потребностей.

К тому же, темнеть стало резко гораздо позже, чем раньше. Вроде бы солнце ещё высоко, а уже пора идти в сад. В смысле, забирать Семёна.

Сало — это не просто ценный продукт, но и незаменимая закуска. Когда я слышу слово «сало», то у меня происходит неконтролируемое слюновыделение. Не зря же в моих венах течёт украинская кровь.