Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Голубое небо Бутова

Сегодня сделал три пробежки. Разминку, милю и заминку. Как не старался, но из 6 минут милю не выбежал, не хватило 10 секунд. Буду работать.

Сделал для себя важный вывод: нельзя было бросать интервалы и темповые. Пора завязывать с челленджами, где нужно было тупо накручивать объемы. До МПМ остаётся 3 недели, пора набирать скоростную форму.

Collapse )
promo shchukin-vlad.ru июнь 10, 2013 15:00 786
Buy for 10 tokens
Давно уже себя ловлю на мысли, что не знаю где живут мои друзья. Не в смысле, в каком доме, коттедже или больнице, а сугубо регионально. Вот так собирёшься в какой-нибудь блог-тур, захочешь побухать - а не с кем! Или вот есть у меня задачка - передать жж-другу в Полтаву подарунок. А с кем…

Как я стал засоней

Если никакой новый пандемийный форс-мажор не случится, то московский полумарафон состоится 2 августа. Но я окончательно выбился из плана подготовки.

Сегодня опять проспал. Не потому, что шёл дождь (но и поэтому тоже), а потому что организм потребовал отдыха и сна. Погодка для бега была лучше не придумаешь.

Collapse )

Сиеста по-московски

Нахожу всё больше плюсов в этой проклятой замечательной самоизоляции. Вернее, в удаленной работе.

Так, например, в 30-градусную жару можно прервать работу и устроить поход на пруд. Благо, он рядом с домом.

Правда, у рабочего офисе буквально в 100 метрах тоже есть водоём, но я им так ни разу и не воспользовался.

Collapse )

5 причин, по которым люди начинают бегать

Причина первая. Чтобы выжить

Эта история далекого прошлого и, увы, мне кажется, недалекого будущего. Если раньше люди с помощью силы и выносливости ног спасали свою пятую точку от диких зверей, то нынешний размах пандемий ясно намекает о том, что скоро от встречи с зомби будут выживать только быстрейшие.

Collapse )

Не чирикаю дома

Сизая пернатых эскадрилья,
Птицы нереально простоты.
Если у меня были бы крылья,
Я бы тоже какал с высоты.

С утра пробежался с Сашей, закрепляя результат вчерашнего кросса. В 6 утра всё равно уже жара.

Collapse )

Забег в поддержку медиков и ночная вылазка

С утра пробежался в рамках виртуального благотворительного забега 20,20км. Успешно, хотя уже в 8 утра было жарковато.

Желанный дождь опять прошёлся только после обеда.

Collapse )

Кому нужен ломтик июльского неба?

Сегодня отдых от бега, ограничился только пузокачем и стульчаком.

Целый день в духоте просидел дома. Зато вечером пошёл дождь.

Наконец-то.

Collapse )