Diehardrun в день ВМФ
Сегодня дайхард был лайтовый, всего 20 км. Многим через неделю тут же в Луже бежать полумарафон — первый официальный старт сезон. Последний раз я официально бежал половинку в сентябре прошлого года на «Красном кресте» по трассе на Воробьевых горах. А до этого в августе установил свой личный рекорд на 21,1 км тут же в Лужниках — 1 час 39 минут.
Сегодня тренировался в более резвом темпе, к слову
( Collapse )