Comeback to diehardrunning

Почти полгода не бывал на этом #longrun. Народу было немного, первая группа по 4:30 — нам повстречалось человек 15, не больше.
В нашей первой группе по 5:00 собралось человек 70. Во второй группе по 5:00 не более 25. Пока ещё в спячке или погоды испугались.
Опасался, что будет тяжело, учитывая, что вчера был кросс 24км. Однако, первую половину прошёл хорошо, ноги-то помнят. Кстати, было почти не скользко, только местами сыро. Был в новых кроссовках Asics Partiot 12 (да, бюджетные — купил за 2.3 тыр на вайлдбериз). Не промочил даже, они же тряпочные.
Вторая половина далась, как обычно труднее, хотел идти по 4:30, но темп без пейсера вышел рванный — от 4:10 до 4:50. Но в целом — доволен. В следующее воскресенье на #diehardrunning буду наращивать обороты.
О чем я писал 14 марта?
2010
2011
2012
Новый мастер-класс 18-го марта! FREE!
2013
2014
2017
Наехал? Избил? Чего все так возбудились?
2018
Зачем мне орден? Я согласен на медаль! (с)
Новое "палево" Навального. И почему я не удивлен?
2019
Когда прекратится правовой беспредел в Ульяновской области?
#10летмоемужж #ДВД #ДневникВдневнике #вспомнитьвсё #ретроспектива
Journal information
- Current price10 LJ Tokens
- Social capital796
- Friends of
- Duration24 hours
- Minimal stake10 LJT
- View all available promo
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →