Голубое небо Бутова

Сегодня сделал три пробежки. Разминку, милю и заминку. Как не старался, но из 6 минут милю не выбежал, не хватило 10 секунд. Буду работать.
Сделал для себя важный вывод: нельзя было бросать интервалы и темповые. Пора завязывать с челленджами, где нужно было тупо накручивать объемы. До МПМ остаётся 3 недели, пора набирать скоростную форму.
Ещё немного фото с утренней пробежки.




О чем я писал в блоге 10 июля
2011
10 признаков, что ты уже немолодой
1. ты не слушаешь музыку на телефоне; звук вслух тебе не нравится, а куда вставлять шнурок от наушников ты не знаешь; да и вообще, ты вчера подошёл к киоску, наушников всяких много, разъёмы у всех разные, хрен поймёшь!
Сходил на последнее крайнее произведение с Джимом Керри. Постарела его маска лица! Если сейчас потянуть её слегка за щёки, то получится Курт Рассел. А если подвесить пару мешков под глазами, то получится Томми Ли Джонс.
После некоторого количества дежурных ночей по ушатыванию любителей сумеречных бдений, отправился в краткосрочную диверсию в наше нечерноземье, одним из плюсов которой была потенциальная возможность выспаться.
2012
Как-то нам в кабинет закатили какую-то озонную пушку. Якобы, для убийства миробов. Поставили, почему-то, рядом с моим столом (меня самого в тот момент не было на месте).
2013
Почему на Западе такие страшные бабы
Недавно был в Чехии на пивном форуме. С трудом удалось наскребсти с десяток симпатичных женских образов для своего традиционного эротического поста.
Будь это в Самаре или Нижнем Новгороде, то у меня фотоаппарат лопнул от снимков, а тут...
Навальный скатывается в провокаторство. Призывает людей придти на массовую незаконную акцию 18 июля.
2014
2015
Скупой платит дважды. Иногда и трижды.
Как блогер снимал девушек в метро


2016

2017

#10летМоемуЖЖ #ДВД #ДневникВдневнике #ретроспектива #вспомнитьвсё #92днялета #бег
Journal information
- Current price10 LJ Tokens
- Social capital583
- Friends of
- Duration24 hours
- Minimal stake10 LJT
- View all available promo
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →