Пробежать полтинник - об этом я мечтал давно, целых три дня.
Наверное, даже лучше, что сделал это в одиночестве, нужно было переварить весь негатив, который внезапно свалился. Переварить, перетереть, сделать выводы и превратить в продукт метаболизма. Очистить голову от шлака.
Бежалось легко, хотя сначала было прохладно, - 2, а я в ветровке и в флисе. Но к 10км согрелся.
На калужке уже чисто. Хотя местами земляные работы оставляют заметный след на тротуаре.
На 22км в Воскресенском забежал в Магнит и выпил 0.5 пепси.
За мной увязалась собака, не дикая, в ошейнике. Дождалась пока выйду из Магнита и потом ещё держалась рядом до самых Бунинских лугов.
На Горчакова встретил Свету с Дюком. Им пока не до длительных. Хотя в одиночной пробежке, конечно, есть свои плюсы, сам себе регулируешь темп, исходя из собственного состояния.
На 38км забежал в Ароматный мир. Взял 0.5 колы. Пока пил, ознакомился с их ассортиментом водки. Даже по акциям цены хуже (выше) чем в Ленте или Метро.
Последние 8км старался бежать не хуже (меньше) темпа 5мин. Удалось. Окисленные ноги продолжали слушаться.
В итоге ультрой остался доволен, не так часто я бегаю 50 км, и это мой новый личный рекорд. Особо приятно, что только вчера на паркране обновил свой личник на 5 км.
Давно уже себя ловлю на мысли, что не знаю где живут мои друзья. Не в смысле, в каком доме, коттедже или больнице, а сугубо регионально. Вот так собирёшься в какой-нибудь блог-тур, захочешь побухать - а не с кем! Или вот есть у меня задачка - передать жж-другу в Полтаву подарунок. А с кем…
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →