Categories:

Как я пробежал марафон. Кто медалист? Я медалист!

Но кроме опасения жены за мою судьбу, у бега должна была быть ещё мотивация. И я её нашёл! Это медаль финишера, которую вручают всем добежавшим на официальном забеге.

Так вот, я начал бегать 19 июля 2017 года и тут же зарегился на забег, посвященный Дню железнодорожника - 5 августа на 5 км.

У меня было 3 недели на подготовку и я их использовал - бегал 4-5 раз в неделю по 3..3,5 км. Забег на 5 км мне тогда казался марафоном. Прикиньте мои тогдашние ощущения. 

Бегу я по Поклонной горе, выбегаю на финишную прямую и чувствую - а силы то ещё есть! В итоге, сделал мощный финишный рывок, оставив за спиной ещё несколько молодых человеков. В итоге выбежал из получаса.

Разрезав свою первую виртуальную ленточку, тут же получил на шею первую медаль...

Воодушевленный, я постепенно начал увеличивать дистанцию пробежек. Через месяц я бегал по 5-6 км 4-5 раз в неделю. И зарегился на десятку Московского марафона, который состоялся 23 сентября. (фото медали 2018 года, в 2017 я так обрадовался, что не снял её отдельно)

Вот это была движуха! Да и погода не подвела.

В ноябре был ещё один забег, в поддержку наших паралимпийцев. Потом весь 2018 год я бегал на забегах по 10 км. При этом на тренировках пробегал по 7-8 км.

Но летом я решил повышать тренировочную дистанцию каждый месяц на 2-3 км и к осени набегал до 45 км за неделю. Поэтому я решился на свой первый полумарафон. Он состоялся на мои именины 7 октября.

В итоге, в конце 2018 года у меня собралась вот такая коллекция медалей финишера как на верхнем фото. 

PS Предыдущие части эпопеи Как я пробежал марафон. Первый шаг. 

promo kabzon 15:34, вчера 55
Buy for 20 tokens
Вы можете спросить: а какое нам вообще дело до проблем Башнефти? А я вам отвечу – прямое! Башнефть, если кто не в курсе, это основной поставщик денег в бюджет Республики Башкортостан. Упадет доля рынка, упадут продажи и прибыль. Упадет прибыль – упадет количество налогов в…
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →