Как я пробежал марафон. Кто медалист? Я медалист!

Но кроме опасения жены за мою судьбу, у бега должна была быть ещё мотивация. И я её нашёл! Это медаль финишера, которую вручают всем добежавшим на официальном забеге.

Так вот, я начал бегать 19 июля 2017 года и тут же зарегился на забег, посвященный Дню железнодорожника - 5 августа на 5 км.

У меня было 3 недели на подготовку и я их использовал - бегал 4-5 раз в неделю по 3..3,5 км. Забег на 5 км мне тогда казался марафоном. Прикиньте мои тогдашние ощущения. 

Бегу я по Поклонной горе, выбегаю на финишную прямую и чувствую - а силы то ещё есть! В итоге, сделал мощный финишный рывок, оставив за спиной ещё несколько молодых человеков. В итоге выбежал из получаса.

Разрезав свою первую виртуальную ленточку, тут же получил на шею первую медаль...

Воодушевленный, я постепенно начал увеличивать дистанцию пробежек. Через месяц я бегал по 5-6 км 4-5 раз в неделю. И зарегился на десятку Московского марафона, который состоялся 23 сентября. (фото медали 2018 года, в 2017 я так обрадовался, что не снял её отдельно)

Вот это была движуха! Да и погода не подвела.

В ноябре был ещё один забег, в поддержку наших паралимпийцев. Потом весь 2018 год я бегал на забегах по 10 км. При этом на тренировках пробегал по 7-8 км.

Но летом я решил повышать тренировочную дистанцию каждый месяц на 2-3 км и к осени набегал до 45 км за неделю. Поэтому я решился на свой первый полумарафон. Он состоялся на мои именины 7 октября.

В итоге, в конце 2018 года у меня собралась вот такая коллекция медалей финишера как на верхнем фото. 

PS Предыдущие части эпопеи Как я пробежал марафон. Первый шаг.