Category:

Московский марафон 2023, как это было со мной

Пока многие зажравшиеся мАсквичи страдали из-за перекрытия улиц, мы уже с утра по холодочку (+4 градусов) выдвинулись из самого южного Бутова в сторону Лужников.

Большинство людей в это время в метро были с такими белыми пакетами и такие белозубыми улыбками.

На станции Воробьевые горы поток таких веселых лиц составил 100% пассажиров.

Приехали пораньше, поэтому минут за 7 проскочили очередь на вход. 

Пополнив местные туалеты, разбежались по территории, я отправился селфиться у Ильича.

Только включил часы, чтобы пробежаться-размяться, как меня окликнул Саша Десятков.

С ним мы потом бежали ноздря в ноздрю почти до самого финиша.

В 8 утра закончилась комфортная погода для бега, а старт был намечен на 9:00. Как я и опасался, бежать пришлось по жаре. Не как в Омске, конечно, но всё же.

Трассу немного изменили, добавили тягунков, спусков и подъёмов. 

Первые 5 и 10 км прошёл ровно, темп 4:11, 15 км — 1 час и 2 минуты. Не упускаю из вида пейсеров по 2:59, они стартовали раньше на 2 минуты из кластера В. На новой петле — на мосту Землянного вала разрыв был всего 1м20сек.

Больше похвастаться нечем. Первую половинку прошёл за 1:29 (1,5 назад это был бы личник), дальше темп начал падать. «Горела» правая ступня и болел второй палец на левой ноге.

Съел пару гелей, пару солевых таблеток. После 25 км пил газировку на пунктах питания. После 35 км с трудом подавлял в себе желание блевануть на всё и пойти пешком. Еле уговорил себя плестись дальше.

Было ясно, что из 3 часов мне не выбежать.

Но зато улучшил личник на 3 минуты — итоговое время 3:03:46, 8 место в категории 55-59.

Первый в нашей категории вообще, мне кажется, обновил мировой рекорд — пробежал за 2:36:21.

promo shchukin-vlad.ru июнь 10, 2013 15:00 769
Buy for 10 tokens
Давно уже себя ловлю на мысли, что не знаю где живут мои друзья. Не в смысле, в каком доме, коттедже или больнице, а сугубо регионально. Вот так собирёшься в какой-нибудь блог-тур, захочешь побухать - а не с кем! Или вот есть у меня задачка - передать жж-другу в Полтаву подарунок. А с кем…

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.