Вылазка в Некрасовку

Бегущие из Некрасовки
Бегущие из Некрасовки

С утра, как водится в выходной, я пробежал половинку. Причем, достаточно темповую, но сберегая силы на завтрашний дайхард.

Вместе с Лешей, с ним завтра и в Лужники поедем.

Collapse )
promo shchukin-vlad.ru июнь 10, 2013 15:00 786
Buy for 10 tokens
Давно уже себя ловлю на мысли, что не знаю где живут мои друзья. Не в смысле, в каком доме, коттедже или больнице, а сугубо регионально. Вот так собирёшься в какой-нибудь блог-тур, захочешь побухать - а не с кем! Или вот есть у меня задачка - передать жж-другу в Полтаву подарунок. А с кем…

Пашин километр

Продолжаем тренировки. Сам я не бегал, но Пашу гонял.

Потому что, пока на улице прохладно , наши самоизоляционные каникулы выглядят примерно так.

Collapse )

Пора растить смену

Темповая с запозданием, не по плану. Что делать, если восстановление после дайхарда затянулась. А эта пробежка хорошо войдёт в челлендж. Хотя на выходных надо ещё поработать. Хорошо, что погода прохладная.

Collapse )

Затишье перед бурей

Третий день расслабленного бега. Завтра пора начинать скоростить, иначе челлендж накроется медным тазом. 

Погоду обещают хорошую, беговую — с утра +10.

Collapse )

По дороге с пацанами

Сразу после того, как отошёл от компьютера, сначала позанимался пузокачкой, потом побежал с Пашей и Сёмой.

Сёму не хотели брать, оно он сказал, что мы его уговорили, хотя мы с Пашей молчали.

Collapse )

Отходняк

Прихожу в себя после вчерашнего забега. Поползал с утра по Бутову.

Солнце печёт, хотя всего +20. По данным интернета у нас тут ливень фигачит.

Вы видите на этих фото как заливает?

Collapse )

Мой первый Diehardrun

Убедился, что я не худший среди худших из лучших :)

Пробежал Diehard в самой медленной группе, финишировал где-то в серединке. НО это не точно. Всё таки, это просто тренировка, хоть и темповая.

Collapse )

Дорога в облака

Всю неделю беговая погода, хотя очень хочется спать. Тучи ходят, а дождь, в лучшем случае еле покапает.

С утра слегка пробежался, потому что завтра в Лужниках открывается Diehard.

Это такой бесплатный тренировочный забег, в котором участвуют самые крутые бегуны.

Collapse )

Завалил пятёрочку и горизонт

На фото не видно, но солнце слепило залитые потом глаза. Разминка + 5км + заминка. Пятёрочка в зачёт челленджа. Темп получился 4:20, хотя планировал быстрее.

Collapse )

Новый челлендж и новый вызов

Продолжаю виртуальные гонки. В этот раз учитывается не просто темп и расстояние, но и набор высоты. Плохо, что горок в Бутово нет, а то я бы накрутил.

А пока я снова в составе Команды №1, где кроме меня есть ещё бегуны из Бутова.

Collapse )