Как научиться бегать по 200 км в неделю?
Участвую в беговых челленджах. Как в личном, так и в командном-личном. Там, где счёт идёт на объем пробеганного, впереди люди, которые бегают от 200км в неделю и больше. Мой рекорд пока 178км.
Причем, они это делают еженедельно, а не как я — только раз в году.
( Collapse )