Можно ли похудеть на 5 кг за месяц?
Мне бы надо похудеть кг на 5, чтобы увидеть на весах первой цифру 7. С этой целью начинаю увеличивать объемы бега, отказываюсь от сладкого и мучного. Алкоголь практически не употребляю с января.
( Collapse )