shchukin-vlad.ru

Categories:

Воскресенско-бутовский ультрамарафон

Пробежать полтинник - об этом я мечтал давно, целых три дня.  

Наверное, даже лучше, что сделал это в одиночестве, нужно было переварить весь негатив, который внезапно свалился. Переварить, перетереть, сделать выводы и превратить в продукт метаболизма. Очистить голову от шлака.

Бежалось легко, хотя сначала было прохладно, - 2, а я в ветровке и в флисе. Но к 10км согрелся.

На калужке уже чисто. Хотя местами земляные работы оставляют заметный след на тротуаре.

На 22км в Воскресенском забежал в Магнит и выпил 0.5 пепси.

За мной увязалась собака, не дикая, в ошейнике. Дождалась пока выйду из Магнита и потом ещё держалась рядом до самых Бунинских лугов.

На Горчакова встретил Свету с Дюком. Им пока не до длительных. Хотя в одиночной пробежке, конечно, есть свои плюсы, сам себе регулируешь темп, исходя из собственного состояния.

На 38км забежал в Ароматный мир. Взял 0.5 колы. Пока пил, ознакомился с их ассортиментом водки. Даже по акциям цены хуже (выше) чем в Ленте или Метро.

Последние 8км старался бежать не хуже (меньше) темпа 5мин. Удалось. Окисленные ноги продолжали слушаться.

В итоге ультрой остался доволен, не так часто я бегаю 50 км, и это мой новый личный рекорд. Особо приятно, что только вчера на паркране обновил свой личник на 5 км.

#ультрамарафон #бег #ЮжноеБутово #Воскресенское #НоваяМосква #НовоеБутово


О чем я писал 4 апреля?

2012

Вопрос дня: Пожары

Подал заяву

2013

Лукавый СУП

Евгения Чирикова: митинг устаревшая и не лучшая форма

The Host

2014

Премьера российского автомобиля Datsun

Девушки разделась догола ради Магната

Москвичи все умрут?

2015

Любителям рожать в Америке

2016

Первая полуподземная станция метро

Лучшие предохранители ЖЖ

2018

Сколько ляпов вы нашли в новом Простоквашино?

2019

Кто тут есть умнее меня? Получи за это бабло!


#10летмоемужж #ДВД #ДневникВдневнике #вспомнитьвсё #ретроспектива 

promo shchukin-vlad.ru июнь 10, 2013 15:00 786
Buy for 10 tokens
Давно уже себя ловлю на мысли, что не знаю где живут мои друзья. Не в смысле, в каком доме, коттедже или больнице, а сугубо регионально. Вот так собирёшься в какой-нибудь блог-тур, захочешь побухать - а не с кем! Или вот есть у меня задачка - передать жж-другу в Полтаву подарунок. А с кем…

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.