Давно собирался пробежать зимний ультрамарафон на 60 км, но не получалось.
В декабре стартовали с Викой, но сугробы и ледяные дорожки сделали своё дело, поэтому вместо запланированных 60, вышло только 50 км.
А сейчас морозы и снегопады утихли, снег почти весь почистили — беги не хочу. Ни ветра, ни снега, ни дождя не было — погода как на заказ!
Вот я и решился на ультру.
Встал в 6 утра, умылся, оделся и побежал. Правда, почти около дома сразу угодил в лужу, вернее — это была ледяная жижа, поэтому я её не сразу заметил, а только когда наступил.
Бежал в легком темпе и на низком пульсе, выше 120 он поднялся только после 22 км. Средний вышел 124.
Первый раз тормознулся по малой нужде на 25 км.
Второй раз забежал в 5ку за колой 0.33 спустя 32км.
На 41км забежал ещё раз за 0.33 колой, только в перекресток. Там такая же баночка колы без всяких акций стоила дешевле чем в 5ке — 49 руб против 52. Странно.
На 50км забежал в ту же 5ку и взял 0,5 колы.
Больше ничего за время пробежки не ел и не пил.
С утра невозможно было бежать по асфальту, его приморозило, а ледок сверху покрывала вода. Ноги проскальзывали, несмотря на ребристую резину. На плитке был снежок и не так скользило.
Давно уже себя ловлю на мысли, что не знаю где живут мои друзья. Не в смысле, в каком доме, коттедже или больнице, а сугубо регионально. Вот так собирёшься в какой-нибудь блог-тур, захочешь побухать - а не с кем! Или вот есть у меня задачка - передать жж-другу в Полтаву подарунок. А с кем…
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →