Предмарафонный #diehardrunning

Это была последняя длительная темповая перед главным стартом сезона. Теперь на следующей неделе только легкие непродолжительные пробежки. Пусть метахондрии соберутся силами.
Бежать сегодня было нелегко, светило солнце и дул холодный встречный ветер, около +13 градусов. На второй половине решил не топить за пейсерами и спокойно доковылял до финиша с темпом 4:40 мин/км.
Зато во второй половине дня солнце пропало и начала моросить дождик. Вот бы наоборот, но особенность московского #diehardrunning от питерского в том, что я его ещё ни разу не бегал без солнечного сопровождения.
О чем я писал 13 сентября
2011
2012
El pueblo unido jamás será vencido!
2013
Как США уничтожают православие
2014
2015
Загадочный оранжевый шар или подарок безработному блогеру
2016
Почему люди не бегут из Капотни?
2018
Здесь помогут петь, не кашлять, не храпеть
#10летмоемужж #91деньосени, #ДВД, #ДневникВдневнике, #вспомнитьвсё, #ретроспектива
Journal information
- Current price10 LJ Tokens
- Social capital510
- Friends of
- Duration24 hours
- Minimal stake10 LJT
- View all available promo