Мой первый Diehardrun

Убедился, что я не худший среди худших из лучших :)

Пробежал Diehard в самой медленной группе, финишировал где-то в серединке. НО это не точно. Всё таки, это просто тренировка, хоть и темповая.

Сегодня бежали 25 км, группами с темпом 4:00, 4:30, 5:00. После прохождения половины дистанции пейсеры ускорялись на 30 секунд. Своего пейсера я не догнал.

В первой группе бежало человек 14, во второй около 30, а в третьей, наверное, более сотни.

С погодой повезло, где-то +18, но солнце припекло только в начале, а потом спряталось за облака.

После половины я ускорился, как меньшинство группы, но до личника на 25км, установленного ровно год назад на RunIT'25 не добежал минуты полторы. 

В Лужниках красота!

Плавают кораблики

Цветут всякие растения

Спасибо Леше Степанову за компанию и за то, что привез и отвез обратно на машине. Когда выходил из его авто, ноги плохо гнулись, видимо, им досталось сегодня.

Тем не менее, сразу после обеда, как только Сёма проснулся и пообедал, мы поехали с ним гулять.

Маршрут был заковырист. Пешком мы дошли, практически догнали 288 автобус, под капающим дождём и доехали до станции Бутово МЦД.

На МЦД доехали до Новохохловской.

Там полюбовавшись на Иволги, которых пока нет так много (сами мы ехали на Ласточке), перешли на МЦК

Добрались до Площади Гагарина и перешли на оранжевую ветку.

На Новоясеневской перешли на Бутовскую линию, доехали до конечной и заскочили в маршрутку. На всё про всё у нас ушло меньше 3 часов.

Дождя больше не было.

О чем я писал 19 июля.

2010

Четвёртый конец Гантимура Говёнова

Зазывалы хуже вувузелы

В последнее время участились звонки в нерабочее время (а бывает даже утром в выходной день!) на домашний телефон от различных операторов/провайдеров. Втюхивать, как правило, пытаются тырнет.

2011

Моя домашняя годзила

После того, как московские квартиры покинули последние тараканы, черепах Гена остался моим единственным домашним животным

2012

Сборная России выиграла чемпионат мира по футболу на болоте

2013

Самые завидные невесты и женихи ЖЖ

Какого полового члена?

Летний Поэтический Баттл-2013. Итоги отборочного турнира. Анонс финала

2014

Мёртвые души сбитого Боинга

Король сафари

2016

Таганка, я твой бессменный арестант!

Кому бесплатно и быстро Владимир Слепцов даёт квартиры в Химках?

Что вы думаете о своём докторе?

2017

Реновация Ходынки. Последний рывок.

Подземная трасса для армейской конницы

Взлетит ли новый супер-беспилотник от "Системы"?

#10летМоемуЖЖ, #92днялета, #ДВД, #ДневникВдневнике, #бег, #вспомнитьвсё, #ретроспектива