?

Log in

No account? Create an account

shchukin-vlad.ru


очаг поражения головного мозга

сею заумное, злостное, грешное


Previous Entry Share Next Entry
Как пробежать полумарафон и не помереть?
shchukin-vlad.ru


Если ты не Форрест Гамп, то не видать тебе Оскара и кубка Америки по пинг-понгу. Да, но бегать тебе никто не запрещает.

По моим расчётам, чтобы во время забега наблюдать не варикозные задницы, а подтянутые попки, за неделю, в качестве тренировки нужно пробегать по 50-60 км. И так несколько месяцев. В идеале - постоянно. Не взирая на погоду.

Это только в их кино Гамп бьёт рекорды без особой подготовки, наш Бузыкин помирает едва оторвав зад от табуретки.




Конечно, можно бегать "для себя", шныряя по тёмным улицам в растянутых от сидения за компом трениках и олимпийке, которую последний раз надевал на физ-ру в 10 классе и которая ещё пока застегивается на пузе. Плюс из очевидных только один - в таком прикиде местные гопники примут тебя за своего и попросят сгонять за пивом, "один хрен ты мимо магазина бежишь".




Другое дело, когда ты весь такой красивый как я, в новых кроссовках, в трусняке на пол бедра, в модной майке, увешанной логотипами спонсоров соревнований, выходишь такой на беговую дорожку под вспышки папараций, восхищенных девичьих глаз, улыбок кинокамер и завывания ведущего комментатора.






В это время все твои знакомые, которым не досталось место на трибунах, принимают к голубым экранам, ожидая узреть знакомое лицо. Друзья помоложе просто смотрят стрим или следят за результатами онлайн. Все хотят завтра на работе, школе или институте рассказать про твой спортивный подвиг. Не каждый же может похвастаться таким знакомым.




И когда ты рвешь грудью виртуальную финишную ленту, пусть даже не первый, а двух тысячный, то твои глаза наполняются слезами. От пота, который, блин, градом течёт со лба.

Ты, усталый и счастливый, целуешь эту железную медаль солёными губами.






И идёшь фотографироваться с другими такими же клоунами.




Коллекция медалей - это самое ценное из всего, что останется от меня в наследство. Наверное. Но это лучше, чем недоплаченная ипотека.

В этот раз 19 мая выдалось в Москве очень солнечным. И хотя столбик термометра не поднялся выше 17 градусов, пекло не по детски. Я сам видел как один мужик километра за 4 до финиша стал заваливаться и падать. Его подхватили другими бегуны, подбежали волонтеры и полиция, мужика увели под руки с трассы, а потом стало известно, что один из участников забега умер.
В СМИ пишут, что 51-летний мужик пробежал десятку, получил медаль и уже выходил из Лужи, как ему стало плохо.

Поэтому, чтобы бегать, надо иметь здоровье. Бегать по бабам как Бузыкин, это не спорт. Тут нужен подход по серьёзнее. И медицинскую справку, которую требуют для забега, не покупать в интернете за 300 рублей, а честно проходить (или пробегать?) всех врачей.

А пока вот вам мой результат забега. Удалось обогнать 7 тысяч из 9.






Всем лёгкого бега, здорового сердца, объёмных лёгких и длинных ног без варикоза и целлюлита!


promo shchukin-vlad.ru june 10, 2013 15:00 773
Buy for 10 tokens
Давно уже себя ловлю на мысли, что не знаю где живут мои друзья. Не в смысле, в каком доме, коттедже или больнице, а сугубо регионально. Вот так собирёшься в какой-нибудь блог-тур, захочешь побухать - а не с кем! Или вот есть у меня задачка - передать жж-другу в Полтаву подарунок. А с кем…

ну ты молодец)))
ты совсем исхудал с этим бегом)))

правильней - постройнел! ибо похудал от слова худо...

Отвечая на тему поста - не бежать))

Для некоторых это шанс)

Классный задорный пост, я б тоже побежал, но у нас таких клоунов нет и медалей не дают, чтоб в наследство вместо ипотеки оставлять)

У вас нет забегов? В Омске их несколько, побегу там 1 июня

Какой у тебя пейсер молодой симпотный) Это твой темп?

Это @rvgenii.begivoi с нашего паркрана в бутово, он был пейсером на 2:09

ой, я бы всё равно померла)))
ты крут!!!

Такое каждому под силу, дело в тренировке)

Мои восторги :-) Дня доброго, молодцом :-)

Фотку с клоуном я уже в Инсте видел)

а "Динамо" тоже бежит? )))

И трудовые резервы!)

Лучше на велосипеде )

молодец! главное тренировка

Без тренировок никак

лучше вообще не бежать

Да ваще, нереально круто!

Слов нет. Ты молодец, да еще и в новых кроссах

Не, это прошлогодние